Поход в горах - это групповое мероприятие, связанное с повышенной опасностью, которое может иметь факторы риска. Поэтому в походе очень важно соблюдать ряд правил.
Часть маршрутов пролегает в приграничных зонах, поэтому очень важно иметь при себе необходимые документы. Список личных вещей варьируется от типа похода (под рюкзаком или с заброской) и имеет больше рекомендательный характер.
Что входит в стоимость
Общая стоимость похода включает в себя сопровождение аттестованного инструктора, заброску на внедорожном транспорте от точки сбора, питание
Важные правила нашего похода
Мы путешествуем организованной группой — все выходы и прогулки проходят вместе.
Тайминг и программа:
Собираемся строго по расписанию: опоздания одного сокращают время на отдых для всех участников группы. В зависимости от погодных условий и состояния участников группы инструкторы могут скорректировать программу выхода.
Выходы и прогулки:
Мы путешествуем организованной группой — все выходы и прогулки проходят вместе. Если хотите ненадолго отойти, напишите расписку об отделении от группы и возьмите рацию. В противном случае могут быть ограничения участия в будущих походах.
Связь с близкими:
Сообщите родным и друзьям точную дату возвращения: на маршруте не будет сотовой связи, чтобы избежать лишних поисков.
Темп ходьбы:
Выбирайте комфортный для себя темп. Замыкающий идёт в темпе самого медленного участника, и если это Вы, то лишние остановки (на фото и т. д.) недопустимы.
Аптечка:
блистер «Нурофена» (на случай реакции организма на нагрузку);
силиконовые пластыри (для защиты натёртых мест и небольших ран).
Уход за ногтями:
Подстригите ногти на ногах коротко, а если у вас гель‑лак — подпилите их максимально. Это поможет избежать травм в походе.
Мусор:
Каждый участник берёт рулон пакетов — они пригодятся для сбора отходов и других нужд.
Влажные салфетки:
Их нельзя утилизировать на маршруте, поэтому лучше не брать. Если всё же взяли — соберите использованные в пакет и увезите с собой.
Водоёмы:
Нельзя стирать, мыть посуду, чистить зубы или мыться с мылом прямо в реке/озере. Наберите воду в ёмкость и отойдите в сторону.
Переход водных преград:
Рекомендуем использовать аквашузы. Если их нет — мокрые ноги во время перехода нормальны (в движении ногам будет тепло, а в лагере можно переобуться).
Приём пищи:
Едим вместе, начинаем только после сигнала инструкторов — так мы проявляем уважение к тем, кто готовит.
Ароматы:
Откажитесь от духов и сильно пахнущих средств — мы долго находимся рядом, а душ ограничен.
Радиальный рюкзак:
Должен вмещать все нужные вещи + общественное снаряжение и еду от инструкторов.
Стекло:
Стекло. Не берите ничего в стеклянной таре.
Снаряжение
Рюкзак - походный (60+ л.) и для радиальных выходов. Палатка - обязательно должна быть двухслойной (тент + внутренняя палатка) Спальник - Для межсезонья и горных походов летом, желательно типа «кокон» с t° комфорта -5. Дождевик, фонарик (желательно налобный), трекинговые палки, посуда
Обувь и одежда
Идеальный вариант — треккинговые кроссовки или ботинки. В крайнем случае кроссовки с толстой подошвой и протектором, но ни в коем случае кроссовки, предназначенные для бега или прогулки по городу.
ОДЕЖДА: Должна быть удобная, не стесняющая движения. Ориентируемся одеваться всегда по погоде, по принципу капусты. Например футболка + флиска + куртка
Лагерь
Все что нужно для комфортного пребывания в лагере - кухонные принадлежности, тенты, складные стулья, гирлянды и много чего еще (список ограничивается только размерами авто для заброски) берем с собой мы!
Добавит комфорта
коврик-пенка или самонадувающийся коврик;
трекинговая палатка (двухслойная, водостойкость тента и днища лучше от 5000 мм, чтобы не промокла при дожде);
термобелье, теплые носки, или другая одежда для сна;
легкая сменная обувь, чтобы ходить в лагере;
солнцезащитные очки (не ниже 3-го уровня защиты);
футболки +2-3 шт, трусы, носки на все дни похода;
иногда шапка, перчатки, в зависимости от прогноза погоды и высоты маршрута;
комплект личной посуды (кружка, миска, ложка, нож);
средства личной гигиены (мыло, зубная паста и щетка, полотенце);
налобный или просто фонарик + сменные батарейки;
Powerbank емкостью от 10000 mAh;
фляга или иная ёмкость для воды объемом до 1 л;
чистая одежда и обувь на обратную дорогу.
Где это все взять?
Специализированные магазины и маркетплейсы. Что-то можно купить, а что-то взять в аренду у нас или вдругих местах. В любом случае, мы с удовольствием проконсультируем по всем вопросам.
Обязательное снаряжение
Рюкзак - походный (60+ л.) и для радиальных выходов. Палатка - обязательно должна быть двухслойной (тент + внутренняя палатка) Спальник - Для межсезонья и горных походов летом, желательно типа «кокон» с t° комфорта -5. Обувь - треккинговые кроссовки или ботинки. В крайнем случае кроссовки с толстой подошвой и протектором, но ни в коем случае кроссовки, предназначенные для бега или прогулки по городу. Одежда - удобная, не стесняющая движения. Ориентируемся одеваться всегда по погоде, по принципу капусты. Например футболка + флиска + куртка. Дождевик. Фонарик (желательно налобный). Посуда - личная (кружка, миска, ложка, нож). Коврик - пенка или самонадувающийся коврик.
Добавит комфорта
Трекинговые палки
Коврик-пенка или самонадувающийся коврик;
Термобелье, теплые носки, или другая одежда для сна;
Легкая сменная обувь, чтобы ходить в лагере;
Солнцезащитные очки (не ниже 3-го уровня защиты);
Футболки +2-3 шт, трусы, носки на все дни похода;
Иногда шапка, перчатки, в зависимости от прогноза погоды и высоты маршрута;
Средства личной гигиены (мыло, зубная паста и щетка, полотенце);
Powerbank емкостью от 10000 mAh;
Фляга или иная ёмкость для воды объемом до 1 л;
Чистая одежда и обувь на обратную дорогу.
Лагерь и аренда
Все что нужно для комфортного пребывания в лагере - кухонные принадлежности, тенты, складные стулья, гирлянды и много чего еще (список ограничивается только размерами авто для заброски) берем с собой мы!
Если у вас чего-то нет можно взять в аренду у нас или в других местах. В любом случае, мы с удовольствием проконсультируем по всем вопросам.